Het bewegingsonderwijs op de Regenboog bestaat afwisselend uit eigen lessen van de vakleerkracht en leskaarten van de bewegingsmethode Bewegen in het Basisonderwijs. www.bewegensamenregelen.nl.
Bijzonder aan deze methode is dat het werkt met leskaarten. Een leskaartenles bestaat uit vijf bewegingsactiviteiten. De kinderen werken in kleine groepjes (niet meer dan acht kinderen per groepje), en gaan zelfstandig aan het werk. Ze lezen de kaart waarop de opdracht en de regels staan. De kinderen leren op deze wijze een activiteit zelf op gang te krijgen en te houden. Ze zijn zelfregulerend bezig.
